Καλή Χρονιά!

Καλή χρονιά αγαπητοί μου φίλοι!

Μετά από ένα χρονικό διάστημα που οι συνθήκες δεν ευνόησαν την επικοινωνία μας, ξεκινάμε και πάλι με μία σειρά δράσεων που σηματοδοτούν μια νέα αρχή στον τομέα της εκπαίδευσης.

Όπως το 2022 έτσι και φέτος συνεχίζουμε τα πιστοποιημένα προγράμματα τόσο από το Ευρωπαϊκό Κολλέγιο Αθλητιάτρων-ECOSEP όσο και από το Ευρωπαϊκό Συμβούλιο Αναζωογόνησης-ERC ενώ παράλληλα θα πραγματοποιούνται παρουσιάσεις, διαλέξεις και ενημερώσεις σε διάφορους φορείς.

Επίσης, μέσα από το blog μου, θα συνεχίσω σε τακτική πλέον βάση, την δημοσίευση άρθρων αλλά και ενημερώσεων σε θέματα Πρώτων Βοηθειών όπου θα απαντώ και σε τυχόν ερωτήματά σας.

Τέλος, μετά από μία περίοδο συνειδητής αποχής, επανέρχομαι δυναμικά και στο συγγραφικό μου έργο με νέα projects.

Stay tuned!

Σχόλια

Δημοφιλείς αναρτήσεις από αυτό το ιστολόγιο

Θερμική εξάντληση και θερμοπληξία

Διανύοντας ήδη τον πρώτο καύσωνα του φετινού καλοκαιριού καλό θα είναι να γνωρίζουμε όλοι τα προβλήματα που μπορούν να προκληθούν στον ανθρώπινο οργανισμό εξαιτίας των υψηλών θερμοκρασιών, τους τρόπους αντιμετώπισης αλλά και τα μέτρα πρόληψης που μπορούμε να λάβουμε. Τα άτομα που διατρέχουν μεγαλύτερο κίνδυνο είναι όσα ανήκουν στις ευπαθείς ομάδες, δηλαδή τα μικρά παιδιά, οι υπερήλικες, όσοι πάσχουν από χρόνια νοσήματα, οι παχύσαρκοι και όσοι εργάζονται ή αθλούνται σε θερμό περιβάλλον. Εκτός από την υψηλή θερμοκρασία, η υγρασία αποτελεί έναν εξίσου επιβαρυντικό παράγοντα καθώς σε συνθήκες υψηλής υγρασίας το σώμα μας αδυνατεί να αποβάλλει θερμότητα με την εξάτμιση του ιδρώτα. Φωτογραφία από vargazs από το Pixaba y Θερμική εξάντληση Η θερμική εξάντληση προκαλείται εξαιτίας της υπερβολικής απώλειας υγρών (νερού και ηλεκτρολυτών) λόγω εφίδρωσης, ύστερα από παρατεταμένη έκθ

Διαβάστε περισσότερα

Πνιγμονή σε παιδιά και βρέφη

Ο απόλυτος εφιάλτης κάθε γονιού. Μια τόσο σοβαρή κατάσταση η οποία αν δεν αντιμετωπιστεί ταχύτατα από αυτούς που θα βρεθούν δίπλα στο παιδί την δεδομένη στιγμή, η κατάληξη θα είναι μοιραία. Στα παιδιά προσχολικής ηλικίας και τα βρέφη συμβαίνει πιο συχνά, απ’ ότι στους ενήλικες, κυρίως, γιατί ο αεραγωγός τους είναι μικρότερος από αυτόν των ενηλίκων και η γλώσσα τους μεγαλύτερη σε αναλογία προς το κεφάλι. Αντιμετώπιση πνιγμονής σε παιδιά • Εάν το παιδί βήχει, μην παρεμβαίνετε επιχειρώντας χτυπήματα στην πλάτη. Αποτελεσματικός θεωρείται ο βήχας που ακούγεται δυνατά και το παιδί μπορεί να μιλήσει, να κλάψει ή να πάρει αναπνοή πριν βήξει. • Εάν το παιδί ΔΕΝ βήχει, εφαρμόστε έως 5 χτυπήματα στην πλάτη. Στα μεγαλύτερα παιδιά τα χτυπήματα στην πλάτη γίνονται όπως και στους ενήλικες. Στα μικρότερα μπορούμε να τα δώσουμε τοποθετώντας τα στα γόνατά μας με το κεφάλι τους χαμηλότερα από το υπόλοιπο σώμα. • Εάν αυτό δεν έχει κάποιο αποτέλεσμα εφαρμόστε έως 5 κοιλιακές ωθήσεις. Αυτές γίνονται όπως

Διαβάστε περισσότερα

Άλλο λιποθυμία, άλλο ανακοπή!

Πρόκειται για δύο τελείως διαφορετικές καταστάσεις. Δυστυχώς, σε πολλές περιπτώσεις αυτές συγχέονται, άλλες φορές εξαιτίας του άγχους, άλλες εξαιτίας ελλείμματος εκπαίδευσης ενώ κάποιες φορές μία λιποθυμία “βαφτίζεται” ως ανακοπή με απώτερο σκοπό την συγκομιδή likes και κοινοποιήσεων στα μέσα κοινωνικής δικτύωσης με στόχο την προβολή αυτών που επανάφεραν τ o άτομο στη ζωή από την “ανακοπή - λιποθυμία”. Ας δούμε πρώτα τι θα πρέπει να γίνει όταν ένα άτομο καταρρεύσει και στη συνέχεια θα αναλυθούν με περισσότερη λεπτομέρεια όλα τα παραπάνω. Σύμφωνα λοιπόν με τις κατευθυντήριες οδηγίες του Ευρωπαϊκού Συμβουλίου Αναζωογόνησης το πρώτο πράγμα που θα πρέπει να κάνετε μόλις κάποιος καταρρεύσει και εφόσον ο χώρος είναι ασφαλής είναι να ελέγξετε αν υπάρχει αντίδραση, αν έχει δηλαδή αισθήσεις. Αυτό γίνεται δίνοντας δύο ερεθίσματα. Έλεγχος ανταπόκρισης Κουνώντας ελαφρά από τους ώμους του θύματος φωνάξτ

Διαβάστε περισσότερα

Νικος Γκουρτσας

Αναζήτηση αυτού του ιστολογίου