Μετάβαση στο κύριο περιεχόμενο

Αυτοπροστασία από έντονα καιρικά φαινόμενα

Τα ακραία καιρικά φαινόμενα, ως συνέπεια της κλιματικής αλλαγής, επηρεάζουν τα τελευταία  χρόνια και την χώρα μας. Τα προβλήματα που δημιουργήθηκαν πρόσφατα από τις έντονες χιονοπτώσεις στην Αττική και την Εύβοια καταδεικνύουν την ανάγκη της συνεχούς ενημέρωσης και εκπαίδευσης των πολιτών σε ζητήματα αυτοπροστασίας από καταστάσεις έκτακτης ανάγκης που μπορεί να προκύψουν. Σας παραθέτω ορισμένες χρήσιμες οδηγίες για περιπτώσεις έντονων καιρικών φαινομένων κατά την διάρκεια του χειμώνα:


ΟΔΗΓΙΕΣ ΓΙΑ ΤΟ ΣΠΙΤΙ
  • Να έχετε πάντα σε κάποιο εμφανές σημείο του σπιτιού τους τηλεφωνικούς αριθμούς των υπηρεσιών έκτακτης ανάγκης. 
    • Αστυνομία (100) 
    • Πυροσβεστική Υπηρεσία (199) 
    • ΕΚΑΒ (166) 
    • Ευρωπαϊκός Αριθμός Έκτακτης Ανάγκης (112) 
  • Ενημερώστε όλα τα μέλη της οικογένειάς σας (και τα παιδιά) σχετικά με το είδος της βοήθειας που προσφέρει η κάθε υπηρεσία και ποια στοιχεία θα τους ζητηθούν στο τηλέφωνο (διεύθυνση, ονοματεπώνυμο, τηλέφωνο σπιτιού κλπ)
  • Ενημερώστε όλα τα μέλη της οικογένειας για το πώς κλείνουν οι παροχές ηλεκτρικού ρεύματος, φυσικού αερίου και νερού.
  • Φροντίστε να έχετε πάντα σε κάποιο σημείο του σπιτιού (που θα είναι γνωστό σε όλα τα μέλη της οικογένειας) τα παρακάτω: 
    • κουτί Πρώτων Βοηθειών, 
    • φορητό ραδιόφωνο με εφεδρικές μπαταρίες 
    • πυροσβεστήρα 
    • κουβέρτα ή sleeping bag
    • σκουφιά, γάντια και ζεστά πανωφόρια
    • μπισκότα ή μπάρες δημητριακών
    • εμφιαλωμένο νερό
    • φακό με εφεδρικές μπαταρίες
    • σφυρίχτρα
  • Εάν κάποιο μέλος της οικογένειάς σας λαμβάνει φαρμακευτική αγωγή φροντίστε να έχετε σε απόθεμα μία μικρή ποσότητα φαρμάκων σε περίπτωση που δεν μπορείτε να μετακινηθείτε. Ειδικότερα για τα άτομα που χρειάζονται συνεχή παροχή οξυγόνου καλό θα είναι να έχετε μία εφεδρική φιάλη σε περίπτωση διακοπής ρεύματος.
  • Εάν έχετε κατοικίδιο φροντίστε να έχετε μία εφεδρική ποσότητα τροφής σε περίπτωση που αποκλεισθείτε.
  • Αν διαμένετε σε μονοκατοικία φροντίστε να έχετε τουλάχιστον ένα φτυάρι και ένα τσουβάλι αλάτι για τις περιπτώσεις σφοδρής χιονόπτωσης.
  • Φροντίστε να ενημερώνεστε για την εξέλιξη των καιρικών φαινομένων από το ραδιόφωνο και την τηλεόραση. Οι επίσημες φορείς ενημέρωσης είναι η Εθνική Μετεωρολογική Υπηρεσία (ΕΜΥ) και η Γενική Γραμματεία Πολιτικής Προστασίας.                                      

ΟΔΗΓΙΕΣ ΣΕ ΠΕΡΙΠΤΩΣΗ ΜΕΤΑΚΙΝΗΣΗΣ
  • Αν πρόκειται να μετακινηθείτε με αυτοκίνητο, φροντίστε να ενημερωθείτε από πριν για τις καιρικές συνθήκες και την κατάσταση του οδικού δικτύου. 
  • Εφοδιάστε το όχημά σας με ότι μπορεί να σας χρειαστεί για την αντιμετώπιση της κακοκαιρίας όπως αντιολισθητικές αλυσίδες, κουτί πρώτων βοηθειών, αδιάβροχα, κουβέρτες, φακό, γαλότσες  κ.ά. Φουλάρετε επίσης το ρεζερβουάρ του ώστε να έχετε  θέρμανση σε περίπτωση που εγκλωβιστείτε σε κάποιο σημείο του δρόμου.
  • Μεταβάλλετε το πρόγραμμα της μετακίνησής σας, ώστε να αποφύγετε την αιχμή των καιρικών φαινομένων. 
  • Ταξιδέψτε κατά τη διάρκεια της ημέρας, προτιμώντας τις κεντρικές αρτηρίες και όχι δυσπρόσιτους και κακοφτιαγμένους δρόμους. Επίσης, ενημερώστε τους οικείους σας για τη διαδρομή που θα ακολουθήσετε. 
  • Μην αγνοείτε τις οδηγίες της Γενικής Γραμματείας Πολιτικής Προστασίας, τα δελτία καιρού της Εθνικής Μετεωρολογικής Υπηρεσίας (ΕΜΥ) καθώς και τις υποδείξεις των Aρχών, όπως της Τροχαίας, του Λιμενικού, της Πυροσβεστικής κλπ. 
  • Εάν χρειαστεί να μετακινηθείτε με τα πόδια φροντίστε να φορέσετε τα κατάλληλα ρούχα  για να προστατευτείτε από το κρύο. Επίσης φορέστε ανθεκτικά παπούτσια που δεν γλιστράνε έτσι ώστε να αποφύγετε τραυματισμούς εξαιτίας της ολισθηρότητας του εδάφους. 
  • Αποφύγετε όσο είναι δυνατόν την βάδιση κοντά σε μεγάλα δέντρα καθώς υπάρχει ο κίνδυνος τραυματισμού από πτώση κλαδιών.
  • Παραμείνετε ψύχραιμοι και μην πιστεύετε σε ανυπόστατες φήμες. 
  • Συνεργαστείτε με τις Αρχές - Υπηρεσίες και διευκολύνετε το έργο τους.




Σχόλια

Δημοσίευση σχολίου

Δημοφιλείς αναρτήσεις από αυτό το ιστολόγιο

"Γύρισε η γλώσσα" ας τελειώνουμε με αυτόν το μύθο

O αθλητής έπεσε αναίσθητος στο έδαφος, γύρισε η γλώσσα του αλλά ευτυχώς κάποιος παρευρισκόμενος τού άνοιξε το στόμα, τράβηξε την γλώσσα προς τα έξω και τού έσωσε την ζωή…                                                                                                                                                                                                                            Πόσες φορές δεν τα έχετε ακούσει όλα αυτά από τα μέσα μαζικής ενημέρωσης; Πόσες φορές δεν σας έχουν παρουσιάσει ως ήρωες όλους αυτούς που τα εφάρμοσαν;   Τι συμβαίνει στην πραγματικότητα Ας δούμε λοιπόν αν όλες αυτές οι παρεμβάσεις είναι σωστές και θα πρέπει να γίνονται ή είναι λανθασμένες και θα επιβαρύνουν την κατάσταση του πάσχοντα. Όταν ένα άτομο καταρρέει χάνοντας τις αισθήσεις του τότε οι μύες του σώματος χαλαρώνουν καθώς δεν υπάρχει μυϊκός τόνος. Το ίδιο ακριβώς συμβαίνει και με την γλώσσα, η οποία είναι κι αυτή είναι ένας μεγάλος μυς. Εάν ο πάσχοντας λοιπόν βρίσκεται στην ύπτια θέση (αν

Ατύχημα;

Η κακιά η ώρα… Ήταν να γίνει… Ποιος το περίμενε αυτό; Τόσα χρόνια δεν είχε συμβεί τίποτε… Ατυχία… Δεν έχει ξαναγίνει τέτοιο κακό… Άμα δεν σε θέλει…. Πόσες φορές δεν έχουμε ακούσει αυτές τις εκφράσεις οι οποίες στην ουσία, ακούσια ή εκούσια, αποκρύπτουν ή σκεπάζουν την πραγματική αιτία ενός ατυχήματος δίνοντας ένα "άλλοθι" για να επαναλάβουμε τα ίδια λάθη, τις ίδιες συμπεριφορές που θα μας οδηγήσουν νομοτελειακά ξανά σε ατυχήματα.                                                                                                                    Φωτογραφία από Jimmy Chan (pexels.com)  Κατ’ αρχήν από μόνος του ο όρος «ατύχημα» είναι ασαφής και μοιρολατρικός θα έλεγα, και πολλές φορές είναι το χαλί κάτω από το οποίο κρύβουμε τις πραγματικές αιτίες δυσάρεστων συμβάντων. Για παράδειγμα, ο Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας ( WHO ) θεωρώντας ότι τα τροχαία ατυχήματα είναι προβλέψιμα, άρα μπορούν να αποφευχθούν, καλεί όλους τους εμπλεκόμενους σε θέματα οδικής ασφάλειας να μη

Δηλητηριάσεις σε παιδιά

Οι δηλητηριάσεις στην παιδική ηλικία αποτελούν ένα σοβαρό πρόβλημα για την δημόσια υγεία καθώς, κάθε χρόνο, πολλά είναι τα παιδιά που χρειάζονται ιατρική περίθαλψη λόγω δηλητηρίασης. Σύμφωνα με τα στοιχεία του Κέντρου Δηλητηριάσεων, περισσότερες από τις μισές δηλητηριάσεις ετησίως (54,2%) αφορούν παιδιά ηλικίας από μερικών μηνών έως 14 ετών. Η συντριπτική πλειοψηφία από αυτές συμβαίνουν στο σπίτι με την κουζίνα να αποτελεί τον πιο επικίνδυνο χώρο καθώς εκεί φυλάσσονται επικίνδυνα προϊόντα όπως απορρυπαντικά, είδη καθαρισμού και εντομοκτόνα. Φάρμακα, καλλυντικά και φυτοφάρμακα ευθύνονται επίσης για δηλητηριάσεις μικρών παιδιών που δυστυχώς τις περισσότερες φορές συμβαίνουν ενώ τα παιδιά βρίσκονται κάτω από την επίβλεψη κάποιου ενήλικα.                                       Πώς θα υποψιαστούμε ότι το παιδί έχει υποστεί δηλητηρίαση ·            το παιδί κρατάει στα χέρια του κάποια συσκευασία που περιέχει βλαβερές ουσίες ή υπάρχουν σημάδια αυτών των ουσιών στα ρούχα, το δέρμα ή το στ