Μετάβαση στο κύριο περιεχόμενο

Πνιγμός

Ο πνιγμός αποτελεί την δεύτερη ατυχηματική αιτία θανάτου μετά τα τροχαία με την χώρα μας να κατέχει ένα από τα υψηλότερα ποσοστά θανάτων παγκοσμίως καθώς κάθε χρόνο χάνονται 300 - 400 ανθρώπινες ζωές στη θάλασσα ή σε πισίνες. Δυστυχώς είναι και η δεύτερη αιτία θανάτου από ατύχημα για παιδιά κάτω των 14 ετών. Τα περισσότερα θύματα, πνίγονται σε απόσταση 10 μέτρων από την ακτή ενώ οι πιο επικίνδυνες ώρες είναι οι μεσημεριανές. Περισσότερο κινδυνεύουν τα άτομα των ακραίων ηλικιών (δηλαδή 0-5 ετών και ηλικιωμένοι), όσοι επιδεικνύουν ριψοκίνδυνη συμπεριφορά μέσα και γύρω από το νερό, όσοι δεν γνωρίζουν να κολυμπούν, όσοι υπερεκτιμούν τις δυνάμεις τους και τέλος όσοι καταναλώνουν αλκοόλ ή άλλες ουσίες. 

  

                      Φωτογραφία Luca Nardone - Pexels


Πρώτες Βοήθειες

*    Το πρώτο  που  θα  πρέπει  να  έχει  στο  νου  του  αυτός  που  θα  επιχειρήσει  να  βοηθήσει  κάποιον  που  πνίγεται  είναι  η  προσωπική  του  ασφάλεια. Πολλές  φορές  αυτός  που  σπεύδει  να  βοηθήσει  παρασύρεται  στο  βυθό  από  το  θύμα  και  πνίγεται. Το  άτομο  που  πνίγεται  στην  απεγνωσμένη  προσπάθειά  του  να  σωθεί, γαντζώνεται  κυριολεκτικά  επάνω  στο  σωτήρα  του  και  τον  παρασύρει  μαζί  του  στο  βυθό. Δεν  θα  πρέπει  λοιπόν  να  επιχειρήσετε  μια  κολυμβητική  διάσωση  εάν  δεν  έχετε  την  κατάλληλη  ναυαγοσωστική  εκπαίδευση.

*      Αν  το  άτομο  είναι  κοντά  στην  ακτή  μπορείτε  να  του  πετάξετε  ένα  αντικείμενο  που  επιπλέει  όπως  ένα  ξύλο, ένα  κοντάρι, ένα  σωσίβιο  ή  ακόμη  καλύτερα  αν  υπάρχει  ένα  κομμάτι  σχοινί.  Αν  βέβαια  έχετε  στη  διάθεσή  σας  βάρκα,  πλησιάστε  το  άτομο  αλλά  μην  προσπαθήσετε  να  το  τραβήξετε  πάνω  (ειδικά  αν  είστε  μόνοι  σας). Το  καλύτερο  είναι  ή  να  κρατηθεί  από  τη  βάρκα  ή  το  κουπί  μέχρι  να  ξεκουραστεί  λίγο  και  μετά  να  το  τραβήξετε  πάνω  με  μεγάλη  προσοχή  ή  να  κωπηλατήσετε  μέχρι  την  ακτή  με  το  άτομο  να  κρατιέται  από  τη  βάρκα. 

*      Μόλις  το  άτομο  βγει  από  το  νερό  θα  πρέπει  να  ελεγχθεί  η  αναπνοή  του  και  σε  περίπτωση  που  δεν  αναπνέει  να  εφαρμοστεί  αμέσως  η  το  πρωτόκολλο της  Βασικής  Υποστήριξης  της  Ζωής.

*    Μεγάλη  προσοχή  θα  πρέπει  να  δοθεί  στον  αυχένα  κυρίως  αν  υπάρχει  υποψία  κάποιου  τραυματισμού  (π.χ.  βουτιά  σε  ρηχά  νερά).

*      Δεν  υπάρχει  λόγος  να  προσπαθήσετε  να  βγάλετε  το  νερό  που  πιθανόν  έχει  εισροφήσει  το  άτομο. Η  προσπάθεια  αφαίρεσης  του  νερού, ιδίως  με  πίεση  στην  κοιλιά, μπορεί  να  προκαλέσει  έμετο  και  εισρόφηση  στους  πνεύμονες.

*      Ακόμη  και  στη  περίπτωση  που  το  άτομο  ανανήψει  θα  πρέπει  να  μεταφερθεί  στο  νοσοκομείο  όπου  θα  πρέπει  να  μείνει  υπό  παρακολούθηση   τουλάχιστον  για  48  ώρες  διότι  και  μικρή  ποσότητα  νερού  να  έχει  μπει  στους  πνεύμονες  μπορεί  να  προκαλέσει  σοβαρής  μορφής  πνευμονία. 

*      Εφόσον  περιμένετε  βοήθεια  μην  σταματάτε  τις  προσπάθειές  αναζωογόνησης.

Πρόληψη

Για  να  απολαμβάνετε  λοιπόν  με  ασφάλεια  τη  θάλασσα  και  το  κολύμπι  θα  πρέπει  να  τηρείτε  ορισμένους  απλούς  μα  τις  περισσότερες φορές  σωτήριους  κανόνες.

*      Φροντίστε  να  μάθετε  κολύμπι  τόσο  εσείς  όσο  και  τα  παιδιά  σας.  

*      Κολυμπάτε  πάντα  με  παρέα  και  ποτέ  μόνοι  σας. 

*      Μην  μπαίνετε  στη  θάλασσα  μετά  από  ένα  βαρύ  γεύμα.

*      Μην  καταναλώνετε  αλκοόλ, αν  πρόκειται  να  κολυμπήσετε.

*      Όταν  κολυμπάτε, μην  απομακρύνεστε  από  την  ακτή  και  πάντα  να  υπολογίζετε  τις  δυνάμεις  σας  για  την  επιστροφή.   

*      Μην  επιχειρείτε  βουτιές  σε  άγνωστα  ή  θολά  νερά.

*      Αν  πάθετε  κράμπα, μην  πανικοβάλλεστε. Γυρίστε  ανάσκελα, επιπλεύστε  και  καλέστε  για  βοήθεια.

*      Επιβλέπετε  συνεχώς  τα  παιδιά. Όταν  αυτά  βρίσκονται  μέσα  στο  νερό  θα  πρέπει  είστε  δίπλα  τους  και  όχι  απλά  να  τα  παρακολουθείτε  από  την  ακτή.

*      Σε  περίπτωση  ξαφνικής  καταιγίδας  ή  πολύ  ισχυρών  ανέμων  βγείτε  αμέσως  από  την  θάλασσα.

*   Ακολουθείστε  τις  υποδείξεις  των  ναυαγοσωστών  και  διευκολύνετε     το δύσκολο  έργο  τους  κυρίως  όταν  αυτοί  επιχειρούν  μια  διάσωση. 

 

Σχόλια

Δημοφιλείς αναρτήσεις από αυτό το ιστολόγιο

Πνιγμονή σε παιδιά και βρέφη

Ο απόλυτος εφιάλτης κάθε γονιού. Μια τόσο σοβαρή κατάσταση η οποία αν δεν αντιμετωπιστεί ταχύτατα από αυτούς που θα βρεθούν δίπλα στο παιδί την δεδομένη στιγμή, η κατάληξη θα είναι μοιραία. Στα παιδιά προσχολικής ηλικίας και τα βρέφη συμβαίνει πιο συχνά, απ’ ότι στους ενήλικες, κυρίως, γιατί ο αεραγωγός τους είναι μικρότερος από αυτόν των ενηλίκων και η γλώσσα τους μεγαλύτερη σε αναλογία προς το κεφάλι. Αντιμετώπιση πνιγμονής σε παιδιά • Εάν το παιδί βήχει, μην παρεμβαίνετε επιχειρώντας χτυπήματα στην πλάτη. Αποτελεσματικός θεωρείται ο βήχας που ακούγεται δυνατά και το παιδί μπορεί να μιλήσει, να κλάψει ή να πάρει αναπνοή πριν βήξει.  • Εάν το παιδί ΔΕΝ βήχει, εφαρμόστε έως 5 χτυπήματα στην πλάτη. Στα μεγαλύτερα παιδιά τα χτυπήματα στην πλάτη γίνονται όπως και στους ενήλικες. Στα μικρότερα μπορούμε να τα δώσουμε τοποθετώντας τα στα γόνατά μας με το κεφάλι τους χαμηλότερα από το υπόλοιπο σώμα.  • Εάν αυτό δεν έχει κάποιο αποτέλεσμα εφαρμόστε έως 5 κοιλιακές ωθήσεις. Αυτές γίνονται όπως

Αντιμετώπιση πνιγμονής σε ενήλικες

Πνιγμονή συμβαίνει όταν ένα ξένο σώμα, για παράδειγμα ένα κομμάτι τροφής, σφηνώνεται στο πίσω μέρος του λαιμού φράζοντας την είσοδο του αέρα στους πνεύμονες. Πρόκειται για μία εξαιρετικά επείγουσα κατάσταση η οποία εάν δεν αντιμετωπιστεί άμεσα από τους παρευρισκόμενους μπορεί να αποβεί θανατηφόρα. Η ψυχραιμία και η γνώση βασικών χειρισμών τους οποίους όλοι θα πρέπει να γνωρίζουμε μπορεί να αποδειχθούν σωτήριες.  Αντιμετώπιση  • Εάν το άτομο βήχει, μην επιχειρήσετε να του δώσετε χτυπήματα στην πλάτη όπως συνήθως γίνεται σ’ αυτές τις περιπτώσεις. Σταθείτε δίπλα του και παρακινείστε το να βήξει. Το γεγονός ότι βήχει σημαίνει ότι περνάει αέρας και με την πίεση αυτή του αέρα το ξένο σώμα θα βγει απελευθερώνοντας τον αεραγωγό. Εάν δοθούν χτυπήματα στην πλάτη υπάρχει ο κίνδυνος αυτά να μετακινήσουν το ξένο σώμα και να φράξουν τελείως τον δρόμο του αέρα προς τα πνευμόνια.  • Εάν το άτομο σταματήσει να βήχει ή δεν βήχει καθόλου, στην εναγώνια προσπάθειά του να μας δείξει ότι πνίγεται

Θερμική εξάντληση και θερμοπληξία

Διανύοντας ήδη τον πρώτο καύσωνα του φετινού καλοκαιριού καλό θα είναι να γνωρίζουμε όλοι  τα  προβλήματα  που  μπορούν να προκληθούν στον ανθρώπινο οργανισμό εξαιτίας των υψηλών θερμοκρασιών, τους τρόπους αντιμετώπισης αλλά και τα μέτρα πρόληψης που μπορούμε να λάβουμε. Τα  άτομα  που  διατρέχουν  μεγαλύτερο  κίνδυνο  είναι  όσα  ανήκουν  στις  ευπαθείς  ομάδες, δηλαδή  τα  μικρά  παιδιά, οι  υπερήλικες, όσοι  πάσχουν  από  χρόνια  νοσήματα, οι  παχύσαρκοι  και  όσοι  εργάζονται  ή  αθλούνται  σε  θερμό  περιβάλλον.  Εκτός  από  την  υψηλή  θερμοκρασία, η  υγρασία  αποτελεί  έναν  εξίσου  επιβαρυντικό  παράγοντα  καθώς  σε  συνθήκες  υψηλής  υγρασίας  το  σώμα  μας  αδυνατεί  να  αποβάλλει  θερμότητα  με  την  εξάτμιση  του  ιδρώτα.                                Φωτογραφία από  vargazs  από το  Pixaba y   Θερμική   εξάντληση Η  θερμική  εξάντληση  προκαλείται  εξαιτίας  της  υπερβολικής  απώλειας  υγρών   (νερού  και  ηλεκτρολυτών)  λόγω  εφίδρωσης, ύστερα  από  παρατεταμένη  έκθ